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CAMBIA TUS PARADIGMAS
lunes, agosto 14, 2006,8:02 p.m.
Desde ahora y hasta la hora de acostarnos
Usted y yo estamos en este instante em el lugar que se encuentran dos eternidades:
el vasto pasado que ya no volvera y el futuro que avanza hacia la ultima silaba del tiempo.No nos es posible vivir en ninguna de estas dos eternidades,ni siquiera durante una fraccion de segundo.Pero,por intentar hacerlo,podemos quebrantar nuestros cuerpos y nuestros espiritus.Por tanto contentemonos con vivir con el unico tiempo que nos esta permitido vivir,desde ahora y hasta la hora de acostarnos.
Todo el mundo puede soportar su carga,por pesada que sea,hasta la noche.
todo el mundo puede realizar su trabajo,por duro que sea,durante un dia.

Robert Louis Stevenson
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domingo, agosto 13, 2006,7:58 p.m.
Culpabilidad

Todos nosotros tenemos defectos y debilidades,y nos encontramos lejos de nuestro ideal.Nadie es perfecto.Hay algo en el hombre de las cavernas en todos nosotros,instintos o actitudes reprimidos por los tabues de la sociedad.
A veces hacemos cosas que lamentamos despues o tenemos pensamientos que nos parecen malos:todo ello forma parte de la naturaleza humana.La conciencia es un freno,para muchos de nuestros deseos,afortunadamente,pues de lo contrario el mundo seria mucho peor de lo que es.Sin embargo a veces podemos ser demasiado concienzudos.Nuestros errores nos serviran de enseñanza,asi como nuestras malas acciones y nuestros malos pensamientos.Debemos tratar de no repetir algo que nuestra conciencia considera malo.Vivir en el pasado y desarrollar fuertes sentimientos de culpabilidad es algo malisimo para el cuerpo y el espiritu.

La culpabilidad y la verguenza puden cobrarse grandes contribuciones produciendo como resultado el autocastigo y las perturbaciones emocionales.
Por lo tanto Habra que saber sobrellevar esos sentimientos negativos y ¨pasar¨ sobre ellos para encontrar la paz mental.
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jueves, agosto 10, 2006,7:27 p.m.
Relajacion
Mucha gente quisiera relajarse pero no puede,
la relajacion es como un florecimiento,no puedes forsarla.

La relajacion es un estado en que tu energia no se mueve hacia afuera
ni al pasado ni al futuro esta simplemente contigo.
solo existes en este momento,solo un instante.
En el pozo silencioso de tu propia energia quedas acogido.
este momento es todo,no hay mas.El tiempo se detiene,hay relajacion.
Si el tiempo cuenta,entonces no hay.
este momento es todo,no hay que preguntar por algo mas,
simplemente disfrutalo.

Las cosas ordinarias pueden disfritarse porque son hermosas.
Y de hecho nada es ordinario,si dios existe todo es extraordinario.
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